💡Pourquoi apprendre à mieux se connaître ?

👉🏻C’est tenter de répondre aux questions essentielles que chacun peut être amené à se poser sur sa vie.« Qui suis-je ? », « qu’est-ce que je veux ? », « quelle direction me correspond ? », « quelle est ma place ? » … 👉🏻Renforcer ses points forts : connaître ce qui vous distingue positivement des autres, le cultiver pour le maîtriser parfaitement 👉🏻Reconnaître ses faiblesses, ses limites, les accepter et les améliorer 👉🏻Découvrir le langage de son corps, repérer et accueillir ses émotions pour être capable de les réguler 👉🏻Distinguer ses clés de fonctionnement, les valeurs propres à chacun et les certitudes qui se sont formées tout au long des expériences personnelles 👉🏻Accepter la différence : développer la tolérance 👉🏻Mieux s’aimer 👉🏻Booster sa confiance en soi : une meilleure connaissance de soi induit un meilleur rapport aux autres et au travail, une meilleure gestion des situations délicates et confuses. 👉🏻Rester vigilant dans ses relations aux autres, éviter les conflits 👉🏻Changer les perceptions qui nous affectent de manière négative. ET DONC ETRE BIEN AVEC SOI MËME, ETRE BIEN DANS SES BASKETS ! Et vous, vous connaissez-vous ?